Nutre tu cuerpo y aumenta tu autoestima

Clase de cocina, nutrición y emociones para una vida saludable

Hazte amiga de la nutrición y la comida saludable sin pasarte todo el día en la cocina y sin salirte de tu presupuesto.

Hazte amiga de la nutrición y la comida saludable sin pasarte todo el día en la cocina y sin salirte de tu presupuesto.

CLASE EN DIRECTO PRESENTADA
POR CONNIE ACHURRA Y FRAN SABAL

📆  Sábado 1 de abril de 2023
🇨🇱  11 DE LA MAÑANA HORA CHILE
🇪🇸  4 DE LA TARDE HORA ESPAÑA

En esta clase descubrirás…

Cómo organizar rápida y fácilmente tus comidas diarias.

Cómo conseguir un balance nutricional en tus platos.

Cómo conseguir y mantenerte en un peso saludable.

Cómo afectan nuestras emociones en nuestro cuerpo, peso y autoestima.

Cómo usar técnicas de PNL para disminuir la ansiedad por la comida y aumentar la autoestima.

¡Y muchas cosas más!

IMPORTANTE: Recibirás un workbook para crear tu propio menú y si nos lo envías puedes ser elegida para que revisemos tu menú en directo el día siguiente